Maitrise de tous les mouvements de base.
Double unders : 3 athlètes/4
Muscles ups : 3 athlètes/4
HSW : 3 athlètes/4
Strict Hspu : 3 athlètes / 4
Fran < 5:00
TEAMS RX

Maitrise de certains des mouvements de base.
- Pull ups : pour les 4 athlètes
- Toes to bar : pour les 4 athlètes
- Kipping Hspu :pour les 4 athlètes
INTERMÉDIAIRES
